性生活频繁的危害

适当的性生活对于人体健康是有益处的，而且性生活质量好的话，对于维持夫妻感情也是有帮助的，但是如果过度纵欲，每天多次性生活，那么可能效果就适得其反了，下面我们就来看看性生活频繁的危害，希望大家看完能引起重视。

性生活频繁的危害

消耗精力：性生活没有节制，久而久之必然造成体质变差，精神状态也会受影响，练思维，记忆力都会下降;

性功能衰退：性冲动的连续与重复发生， 容易加重性控制神经中枢与性器官负担，容易引起性功能衰退;

加重腰肌劳损：性生活过于频繁，性器官反复持久充血，不但会造成会阴不适，还会导致腰酸背痛，下身沉重等不适感。

性欲降低：性生活过于频繁，甚至一天过几次性生活，有可能性满足程度一次比一次差，因此不论男女都有可能产生心理阴影，导致性欲降低，甚至出现因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

性生活频繁对女性的危害

频繁的性生活会造成生殖系统的抵抗力降低，造成细菌入侵尿道，甚至上行到膀胱，引起尿路感染，而且会导致女性身体疲劳;此外性生活频繁还会导致女性性器官处于充血状态，诱发盆腔充血甚至淤血，产生腰酸，下身沉重等不适感觉，甚至导致盆腔淤血综合征发生。

性生活频繁对男性的危害

性功能障碍：男性过度纵欲，并且为了延长性生活时间忍精不射，长久如此容易诱发阳痿，不射精或射精延长，甚至逆行射精等危害。有的男性由于过分疲惫，心情郁闷或是酒后行房，还会造成早泄的危害出现。

生殖系统炎症：男性经常反复过性生活，性器官充血严重，会诱发前列腺炎，精囊炎等疾患，出现会阴不适，腰酸背痛等症，甚至出现血精。

性生活多久一次最健康

处于不同年龄段的夫妻，性生活频率也有不同，男性性欲高峰期在18到25岁之间，女性在35岁到45岁之间，要保持健康的性生活频率，健康的身体和双方感情是决定因素。

适当的性生活对于人体健康是有益处的，而且性生活质量好的话，对于维持夫妻感情也是有帮助的，但是如果过度纵欲，每天多次性生活，那么可能效果就适得其反了，下面我们就来看看性生活频繁的危害，希望大家看完能引起重视。

性生活保持规律的好处

性生活规律有助于调节女性内分泌，女性体内雄激素分泌水平就会稳定，而且月经周期也会稳定，保持每周一次性生活的频率，有助于调节月经周期。而对于男性朋友来说，规律的性生活有助于改善精子质量，预防性功能障碍，并且还能降低前列腺癌风险。