三伏天拔罐好吗
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转眼间又到了一年一度的三伏天,三伏天是一年之中最热的一段时间的总称,三伏天可以拔罐吗?拔罐能去除体内湿气吗?
三伏天的时候,身体毛孔都是张开的,正是适合做养生项目的,此时去做拔罐,可以将身体内部的毒素以及其他脏东西都带出来,所以,三伏天是可以去做拔罐的,三伏天做拔罐对身体还很有补益。
三伏天的时候,大家都喜欢待在有空调的室内,时间长了,身体中的汗液得不到排出,毒素也都蓄积在身体内部,拔罐可以将身体中的毒素强行逼出,有改善体质的效果。
冬天的时候,身体毛孔紧闭,此时容易生发一些疾病,特别是慢性顽疾,而夏天的三伏天正好的一年之中最热的时间,此时毛孔打开,做一做拔罐,可以将身体中的毒素逼出,治疗冬病。
现代人的压力大,生活节奏快、经脉常常淤堵,导致身体容易生发各种疾病,三伏天的时候,身体毛孔是打开的,此时正好可以将身体淤堵的经脉给疏通了。
很多人常常有腰酸背痛的烦恼,这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的,三伏天的时候做一个拔罐,可以让身体经脉变得顺畅起来,对于身体疲劳也有很好的缓解作用。
拔罐可以去湿气。
拔罐的养生作用有活络经脉、祛湿除滞,所以,日常做做拔罐还可以去除体内湿气,夏天虽然温度比较高,但是暑湿也比较重,三伏天做拔罐还可以帮助去除体内湿气。
10-15分钟为宜。
拔罐的时间太短,起不到拔罐的效果,拔罐的时间太长,则容易损伤身体皮肤,容易造成皮肤破损和水泡、血泡等拔罐常见问题,所以,一般拔罐以10-15分钟为宜。
转眼间又到了一年一度的三伏天,三伏天是一年之中最热的一段时间的总称,三伏天可以拔罐吗?拔罐能去除体内湿气吗?
据了解,拔火罐并没有规定必须隔多久才能再拔,主要是要依个人体质而定。拔罐的时候要时刻注意拔罐处是不是出痧,毛孔是不是已经打开。如果出痧、毛孔打开就可以起罐了。
火罐:利用热胀冷缩的原理,排去空气。即借燃烧时火焰的热力,排去罐内空气,使之形成负压而吸着于皮肤上,称火罐法。又可分为四种:
1、投火法:用小纸条点燃后,投入罐内,不等纸条燃完,迅即将罐罩在应拔部位上,即可吸于体表。
2、内火法:以镊子夹住点燃的酒精棉球,在罐内绕一圈,迅即将罐罩在应拔部位上,即可有吸住。
3、贴棉法:用1厘米见方的棉花一块,不要过厚,略浸酒精,贴于罐内壁中段,然后点着,罩于选定的部位上,即可吸住。
4、架火法:用一不易燃烧及传热的块状物,直径2~3厘米,放在被拔部位上,上置小块酒精棉球,点燃后将罐扣上,可产生较强吸力,使罐吸住。
1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2、有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血。
3、骨折的人也不要拔罐,因为这回影响骨骼的愈合,让康复时间变长,此外,急性关节扭曲的朋友也不能拔罐,尤其是韧带已经发生断裂的朋友更要注意。
4、有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。
6、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作,此时拔火罐,气血又被强行引导到拔罐部位,导致心脏不得不多跳几次加速供血,容易出现眩晕、恶心等各种不适。
7、皮肤有溃疡、破裂处,不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期,不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐,以免造成严重后果。局部原因不明的肿块,亦不可随便拔罐。
8、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。
1,拔罐时,室温需保持在20℃以上,最好在避风向阳处。
2,拔罐的顺序应该从上到下,罐的型号则是上小下大。
3,患者以俯卧位为主,充分暴露施术部位。
4,拔罐时的吸附力过大时,可按挤一侧罐口边缘的皮肤,稍放一点空气进入罐中。初次拔罐者或年老体弱者,宜用中、小号罐具。
5,一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)时,拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者,拔罐时间可稍长,吸附力稍大。
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