除湿健脾的中药有哪些 什么中药健脾除湿
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要想真正让湿热从体内被清除,需要吃祛湿除热的中药,在选择这类药物的时候要注意,脾运化功能失常,会导致体内水湿津液不能被正常运化而聚集在体内形成湿邪,所以调理的时候要选择健脾除湿的中药,下面就来看看除湿健脾的中药有哪些。
茯苓性平,味甘,淡,归心,脾,肾经,是利水消肿要药,能健脾渗湿而止泻,尤其适用于脾虚湿盛泄泻者,且茯苓味甘,入脾经,能健脾补中,常用于脾胃虚弱,倦怠乏力,食少便溏,脾虚水肿等症。
白茯苓15克,粳米100克。
先将粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮沸,加入白茯苓,煮至粥成,使用时加白糖调味。每天早晚温热使用。
功效:茯苓粥有补益脾肾,利水除湿,宁心安神的功效,最宜脾虚湿盛,老年浮肿者久服,既利水,又补养身体。
脾主运化,为后天之本,而白术专走脾,胃经,其性温,味甘,苦,生白术可燥湿,利水,炒白术偏心较弱,适用于补脾益气。对脾胃功能引起的食欲不振,腹胀,大便不成形,四肢乏力等症有显著功效;此外白术还有显著的利尿作用,善治肾性水肿,肝性水肿,营养不良水肿,妊娠水肿等症。
取白术15克,杜仲叶5克,绿茶适量,将白术,杜仲叶倒入砂锅中,加适量水,煮10分钟左右,再加入绿茶稍冲泡,温服,每日1剂,分3次服用,长期服效果更显著。
功效:本品具有健脾补肾之功,善治脾虚,肾虚引起的不适症状。
要想真正让湿热从体内被清除,需要吃祛湿除热的中药,在选择这类药物的时候要注意,脾运化功能失常,会导致体内水湿津液不能被正常运化而聚集在体内形成湿邪,所以调理的时候要选择健脾除湿的中药,下面就来看看除湿健脾的中药有哪些。
薏苡仁味甘,淡,性微寒,归脾,胃,肺经,生用清热利湿,麸炒健脾止泻,性寒不伤胃,补脾不滋腻,渗湿不峻利,药力缓和,适宜于水肿,小便不利,脚气及脾虚泄泻等症用。
取薏苡仁50克,新鲜山药150克,将山药去皮,洗净,切块,薏苡仁淘洗干净,与山药一起放入锅中,加适量水共煮成粥。每日早,晚温热食用。
功效:此粥有健脾固肾,益气养阴,止泻止带的功效,常食还有帮助消化,稳定血糖的作用,适合脾虚食少,便溏,腹泻,腹胀,消化不良者,肾虚遗精,带下,老年浮肿者多食。
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