藏红花和什么一起泡水好 搭配菊花、蜂蜜、枸杞!
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很多女性都用藏红花泡水喝,又担心单用藏红花效果太单一,那么藏红花和什么一起泡水好呢?
1、取藏红花花丝5-8根,菊花3-5朵。
2、将两者放入杯中,加开水冲泡。
3、加盖闷3分钟左右即可饮用。
功效:藏红花可活血养血、化瘀止痛,菊花清热解毒,清肝明目,两者一起泡水可以活血明目,养颜美容,降压护心。
1、将藏红花5-8根放入杯中,加开水冲泡。
2、待水温冷却,约40度左右。
3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。
功效:藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。
1、藏红花5-8根,枸杞10-15粒。
2、将藏红花和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡。
3、待稍冷却后即可饮用。
功效:藏红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。
茶叶中含有茶多酚,这种物质能影响藏红花药效的发挥以及肠胃对藏红花药效的吸收,能在一定程度上使藏红花的活血化瘀的作用降低。
丹参、川芎、活血藤等活血药物,与藏红花同用会大大加强活血效果,加大对血管的刺激,有引发出血的可能。
藏红花有很强的活血作用,如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水,可能身体无法耐受,引发上火、流鼻血的症状。
一般情况下藏红花单独泡水饮用。
藏红花味甘性平,有调节内分泌、美容养颜、增加免疫力等作用,一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了,一是为了避免藏红花与其他药物发生反应,引发不良后果,另一方面也是避免其他药物影响藏红花药效的发挥或吸收。
1、用量。藏红花生理活性强,一般泡水服用取5-8根花丝就可以了,若藏红花服用量过大,可能会引发腹痛、腹泻、便血等不良反应。
2、不宜天天服用。藏红花能一定程度上刺激神经和血管,天天服用藏红花可能会导致神经兴奋,虚火上炎等症状,一般建议在服用3-4天藏红花水后停服1-2天,或者是隔1天喝1天。
很多女性都用藏红花泡水喝,又担心单用藏红花效果太单一,那么藏红花和什么一起泡水好呢?
1、经期女性。藏红花有活血化瘀的作用,经期服用藏红花泡水可能会使经血量增多,或出现经期延长的情况。
2、孕妇。藏红花对子宫平滑肌有刺激作用,能刺激子宫收缩,可能使孕妇出现腹痛、阴道流血,甚至流产。
3、花粉过敏者。藏红花中含有大量花粉,花粉过敏者服用藏红花可能会引发长红疹,皮肤瘙痒等过敏反应。
4、胃肠溃疡出血者。藏红花有很强的生理活性,能刺激胃肠道平滑肌,可能导致溃疡破裂引发出血,或者是原本出血部位出血量增加。
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