阴虚的症状
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阴虚是指人体内阴液亏损而出现的濡养不足,阴不制阳,进而诱发的一系列病理变化及证候。那具体阴虚有哪些症状和表现呢?
阴虚的临床表现主要有:口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、烦躁不安、眩晕目花、失眠心悸、小便短赤、大便干结,面色晦涩不泽、唇红而干、皮肤干燥,舌红少苔或无苔,脉细数。
女性阴虚者表现为:阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。甚至伴有月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;过早进入更年期。
男性阴虚者表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,或见形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,口咽干燥、记忆力减退、便秘,舌红少津,脉细数。
出现阴虚症状时,应及时运用中药调理,多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、黑木耳、银耳、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
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