三七粉能长期服用吗 三七粉的功效与作用
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三七粉是三七主根打磨成粉,盛产于云南文山。一般三七粉都是冲服保健,又或者炖汤饮用补血。三七粉对于血液,血管等作用和功效都是非常显著的,因此很多人都会经常服用三七粉。那么三七粉能长期服用吗?一起来看看吧。
三七粉能长期服用吗
一般情况下,三七粉是不建议长期服用的。因为三七粉性温,具有散瘀止血的作用,常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同,有些患者如果长期服用三七粉的话,难免会造成血瘀或是出血。同时,长期服用还会引起上火的现象,常表现为,如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。而如果是手脚冰凉、体质偏寒的患者,则可长期服用三七粉。如果是阴虚体质或湿热体质者,则不宜长期服用。建议最好在专业中医师的指导下进行服用比较好。
三七粉的功效与作用
1.抗肿瘤
研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用,临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度,对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。
2.预防心脑血管疾病
因为三七粉中含有三七总皂苷,能有效扩张体内血管,降低体内血压,改善体内微循环,增加血流,预防动脉硬化,对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉还可以双向调节血糖,可以防治高血脂、高血糖等疾病。
3.改善睡眠
通常中老年人的睡眠质量都比较差,三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用,所以能起到镇静安神和帮助睡眠的作用。
4.散瘀止血
三七粉主要可以活血止血,消炎止痛,对一些产后出血或者外伤有良好的功效。在服用三七粉时,建议用温水冲服,此外风寒性感冒的患者,不建议服用三七粉。一定要在医生的指导下服用,不可盲目用药。
5.美白祛斑
三七粉能有效的清洁血管的杂质和毒素,同时还能清除皮肤下的附着的物质,有很强的抗氧化效果,能够明显使皮肤变白。
6.提高免疫力
因为三七粉含有三七多糖、三七总皂苷以及氨基酸等成分,三七多糖能够促进巨噬细胞的功能,总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,而氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白,因此三七粉有提高免疫力的作用。
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