面部刮痧可以瘦脸吗
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好的脸型是颜值的硬性标准,没有好的脸型,身材再好,也经不住严苛的审美,如今有许多人选择通过面部刮痧来瘦脸,这种方法是否占得住脚呢?
面部刮痧是可以瘦脸的。
瘦脸瘦的就是脸部的脂肪,其次就是让皮肤变得紧致,所以要瘦脸部脂肪,就需要加速脂肪细胞的消耗,而面部刮痧可以加速面部血管的微循环,增加脸部脂肪细胞的氧分,使脸部脂肪细胞的新陈代谢加速,这样正好可以促进脸部脂肪细胞的消耗,达到瘦脸目的,另外,面部刮痧可以刺激表皮细胞,使皮肤更加紧凑,多瘦脸也有帮助。
1、先刮试前额。涂抹刮痧乳于整张脸的重要部位,不要抹匀,先从前额中间至太阳穴刮试,注意刮板和肌肤倾斜度应在十五度以内;
2、眼睛周围部位:上眼眶,从里向外,将刮痧板顺式平拉,注意眼睛周围部位柔弱,力度要轻要慢;下眼眶部位,一样由里往外即可;
3、面颊部位:从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子一侧直至耳郭,注意不要过牵扯皮肤,但要有按压力;
4、口周围:从上唇正中间到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
5、鼻口:印堂到鼻尖,因为有鼻骨,所以此处手法要轻,不要出痧;
6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前;
7、 刮试过程中,不要担心有阻滞感,可能有一些肤质问题,此处可以轻轻刮试即可。
做法:先稍稍咬紧牙根,在两边侧脸的下方处会出现咬肌,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌。
功效:这个动作对耳根至下颚处整个轮廓都有锻炼作用,可以收紧下颚,使脸部更显瘦。
材料:绿茶粉、薏苡各适量。
做法:将绿茶粉放到碗里,加点已炒熟的苡仁粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油混合搅拌均匀,用热开水(40-60度)冲泡即可饮用。
功效:绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效;薏苡仁能利水消肿,消除脸部水中情况,对瘦脸也有帮助。
1、面部刮痧对过敏、有炎症等皮肤有损的人不适用,因为刮痧会直接接触皮肤。
2、面部刮痧要巧用刮痧板的大小头,大头调节到脸部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。
3、面部刮痧不必要求出痧,只求有热效应出痧气为宜,当感受到脸部微热有敷热面膜的感触时皆可。
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