湿热症的表现有哪些 湿热症是什么原因引起的
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最近总觉得身体比较的沉重,吃东西也没有什么胃口,学校旁边有一个中医院,就和同学一起去看了看,医生说我是湿热,说了一些专业术语,我也没听懂,请问湿热症的表现有哪些呢?
湿热症比较多样,部位不同,症状也不相同,常见的表现如下:
1、湿热症在皮肤处可以表现为湿疹。
2、湿热症在关节处可以表现为关节红肿、热痛。
3、湿热症在脾胃处可以出现脘腹胀满,大便溏泄,大便不爽,食欲减退,进食减少,肢体困重等症状。
4、湿热症在肝胆处会出现肝区的不适,如两肋胀满、口苦,恶心想吐,湿热下注男性会发生阴囊瘙痒,疼痛,女性会发生,外阴瘙痒,带下黄臭。
5、湿热症在膀胱处会出现小便不利,尿赤短涩,以及小便疼痛等。
6、湿热症舌脉一般表现为舌苔黄腻,脉滑弦数。
1、外感湿热邪气。气候和天气是引起湿热症的一个原因,如果久居在潮热、阴湿的环境之中或者淋雨、出汗后吹风等都可能导致外感湿热,使邪气从表入里导致湿热证。
2、饮食不节。饮食结构对体质也有较大的影响,如果过食辛辣厚味、过度饮酒、暴饮暴食等不健康的饮食习惯都可能损伤脾胃,导致脾胃气机阻滞、湿郁化热。
3、脾失健运。在中医理论中,脾主运化,当脾的运化功能失调,则可能会导致湿邪内生,从而形成湿热郁阻。
4、肝脏功能失调。中医认为:肝主疏泄,当人情志失调,时间长了会引起肝郁气滞,从而可能导致气机不畅,引起湿热。
可以适当的喝一些。
牛奶是常见的乳制品,在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分,适当的喝一些牛奶可以起到补钙、促进代谢、提高身体免疫力的作用,一般人群即可适当的进行饮用,湿热症的人群也可以喝一些,从健康的角度来说,建议每天喝200-300克左右。
可以。
西瓜的性质寒凉,适当的食用一些西瓜可以起到清热、解毒的作用,而且西瓜利尿,有湿热症的话,适当的食用一些西瓜可以起到促进水湿排出、降低热气等作用,是有助于湿热症缓解的,不过,西瓜具有较强的滑利性,一次性不要吃得太多,以免引起腹泻,建议每天食用西瓜不要超过300克。
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