三七粉空腹吃还是饭后吃效果好 三七粉的正确吃法每天用多少
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三七粉是用三七主根打成的粉,其药用价值和三七一样,不过打粉之后更利于人体吸收三七的药用成分,但吃的时候要注意的事项也比较多,如服用时间、服用量、禁忌人群等,下面就来详细说说有关服用三七粉的相关事项,赶紧来看看吧。
根据个人情况决定。
1、对于肠胃好的人,三七粉是可以空腹吃的,空腹吃三七粉可安排在进餐前30-60分钟服用,目的是使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响,因此空腹服用三七粉相对来说吸收比较快,效果也更好。
2、但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的人群,空腹服用会刺激肠胃并导致肠胃不适,建议饭后服用为好,饭后吃则要将三七粉安排在进餐后1小时左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
取三七粉1.5克左右,加入温水调匀服用,若对味道无法适应者,可适当加入蜂蜜调味,也可以直接放入口中用温水送服。
一般建议每次服用1-1.5克三七粉,一天服用2-3次即可,一方面是因为三七粉性温,如果过多服用,易引起上火症状;另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用,如果过量服用可能会引起神经兴奋,导致精神亢奋、睡卧不安。
若作为某种疾病的治疗,具体用量建议向医生咨询,根据自身身体状况指导用量及药物配伍。
可以适量长期服用。
三七粉味甘,微苦,入肝、胃、大肠经,具有很好的补血、止血、散瘀等作用,其中含有的三七皂苷、黄酮类等成分能帮助舒张血管,软化血管,消除血栓,降低血液粘稠度,维持血管通畅,可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病,日常保健服用还可增强免疫力等,不过中药见效慢,一般需要服用较长的时间才能看到效果;若是作为某种疾病的治疗,服用时间和剂量遵循医嘱即可。
不能。
《中药大词典》记载:三七粉生吃可祛瘀生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点,适宜跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症;熟服可补益健体,可用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等,但并非人人都可以吃,如:
1、女性在怀孕期间,禁止服用三七粉,这和孕妇不能服用很多药物是一样的道理,以免对自身和胎儿不利。
2、三七粉性偏温,风热感冒者服用,可能会加重发热、咽喉红肿等风热感冒症状,或者导致感冒迟迟不愈。
3、有面色潮红、发热、手足心热等体质燥热者不宜服用三七粉,因为三七粉性质温和,体质燥热者盲目服用可能会加重原本不适。
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