益母草饭前吃还是饭后吃 益母草对痛经有效果吗
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最近月经不太好,就买了些益母草回来调理,但不知道益母草什么时候吃好,那么益母草饭前吃还是饭后吃呢?还有益母草对痛经有效果吗?
都可以。
益母草对胃肠道的刺激反应并十分不明显,因此对于饭前吃还是饭后吃,并没有严格的规定,根据自身情况决定服用时间就可以了。
但药物在空腹状态下服用,可以避免食物的干扰,让胃肠道将有效成分吸收利用的更多,从而达到更好的疗效,因此益母草是比较建议在饭前吃的。
有一定作用。
益母草味苦、辛,性微寒,归肝、心包、膀胱经,有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效,因此在一定程度上对痛经是有缓解作用的。
但引起痛经的原因有很多,益母并不能对所有原因都起到改善效果,尤其是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经,基本没有什么效果,因此益母草对痛经的效果比较有限,如痛经严重的话,建议采取更合适的止痛措施。
视情况而定。
一般来说,益母草有调经作用,在来例假的时候喝,对身体是比较好的,但由于其同时有很强的活血作用,如果本身月经量大,经期比较长的话,在例假期间喝,反而会导致情况进一步加重,因此益母草只比较适合有月经量少、经期时间短、痛经的女性在来例假的时候喝。
益母草如果过量服用,很容易引起一些中毒反应,轻者一般表现为突感全身乏力、疼痛酸麻,下肢呈瘫痪状态,重者则会伴有大汗、血压下降,甚或虚脱,呼吸增快、增强,甚则呼吸麻痹等情况,因此益母草对用量是有严格规定的。
但由于益母草在脱水制干后,药物成分的浓度会比较高,因此益母草干品、鲜品一次的用量会有所区别,一般干品9-30克,鲜品12-40克。
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