野艾蒿泡脚的功效与作用 野艾蒿泡脚用干的好还是鲜的好
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野艾蒿历史悠久,作用广泛,不仅可以作为野菜食用也能作为药物外用,最常见的用法就是用来泡脚,那野艾蒿泡脚有什么功效和作用呢?
1、去除虚热:野艾蒿具有消炎除湿的效果,用野艾蒿泡脚可以去除体内的湿热,以及对口腔溃疡、牙龈发炎、咽喉肿痛等上焦虚火的症状都有很好的效果。
2、驱寒:野艾蒿具有温中散寒的作用,用野艾蒿泡脚可以疏通经络,促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,提高身体的抵抗力,使体内的湿寒之气排出体外,还可以治疗由风寒引起的感冒。
3、防治脚气:野艾蒿里面的艾草油对多种细菌具有抑制的作用,长期用野艾蒿泡脚可以抑制脚上的细菌生长,对于脚气的预防和治疗有一定的效果。
都可以。
新鲜的野艾蒿和晒干的功效差别不是很大,都可以用来泡脚。只是新鲜的野艾蒿储存时间比较短,采摘回来后需要及时使用,否则容易腐烂;且新鲜的野艾蒿里水分含量较多,相比于干艾蒿来说想要达到相同的药效需要的量就会要多一些。
用不完的新鲜野艾蒿可以晒干后,置于阴凉干燥处保存,每次泡脚时取一小撮出来即可。
有微毒。
野艾蒿又名艾草、艾叶,性辛味苦有小毒。一般在少量使用的情况下对人体没有很大的影响,大量使用后可能会刺激胃肠道和神经系统,出现腹泻呕吐、头晕耳鸣、全身无力等症状。
如果不小心过量出现了以上中毒症状时,建议立即停止使用,多喝水,促进人体的新陈代谢,加速有毒物质的排出,如果症状较严重者建议及时就医。
建议只泡一次。
野艾蒿经过热水的浸泡后,其中的有效成分被析出到水里,大部分都被人体吸收了,再泡一次的话药用价值不大,所以建议只泡一次,下次泡脚再重新用新的。
而且泡完脚后水里面也会沾满脚部的细菌、皮屑和灰尘,放置时间过久的话也可能会引起微生物生长,使泡脚水变质,再泡的话也不利于人体健康。
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