红豆薏米茶包可以泡几次 红豆薏米茶包可以泡脚吗
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红豆薏米茶是一种常见的祛湿、健脾保健茶,日常可以用来泡水代茶饮,那么红豆薏米茶包可以泡几次呢?
可以泡1-3次,直到茶包淡而无味即可。
红豆薏米茶包中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、核黄素、烟酸、蛋白质、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸以及钾元素、磷元素、钙元素、铁元素、硒元素、锌元素、铜元素等矿物质。一般红豆薏米茶包浸泡第一遍的营养价值最高,浸出的溶物总量约为50%-55%,而接下来再浸泡1-2次次,浸出溶物总量在30%、10%左右了,再接着多浸泡也没有什么价值了,因此一般建议喝红豆薏米茶包时浸泡1-3次即可。
不建议隔夜。
红豆薏米茶包浸泡之后,一般建议当天就喝掉,不建议隔夜再喝。因为红豆薏米茶包中含有蛋白质、氨基酸、淀粉等多种营养物质,隔夜是比较容易滋生细菌而变质的;其次隔夜的红豆薏米茶中的营养物质容易被氧化,营养价值也会降低,口感也会变差。
不建议喝了。
红豆薏米茶茶包超过保质期之后,其中的添加剂和防腐剂就会失效很可能已经滋生了大量的细菌,食用价值和品质、口味等都得不到保障,如果过期食品发生了变质,食用之后还可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。所以,过期的食品、药品、保健品等都不能继续吃了。
可以用来泡脚。
红豆薏米茶包中含有多种维生素和矿物质等成分,还含有多种用来泡脚可以起到清洁、滋润脚部皮肤的功效,对于脚部皮肤干燥、皲裂、瘙痒等情况有很好的改善作用。
但是用红豆薏米茶包来泡脚的功效并没有很惊艳,因此是比较浪费的,但是如果红豆薏米茶包过期了,且没有出现霉变、发潮的情况,虽然不能吃了,但是拿来泡脚还是可以的。
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