肉苁蓉可以泡开水喝吗 肉苁蓉跟什么泡水喝好
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肉苁蓉是一种传统的名贵药材,具有极高的药用价值,主要寄生在别的植物根部,那么肉苁蓉可以泡开水喝吗?肉苁蓉跟什么泡水喝好?
肉苁蓉可以泡开水喝。
肉苁蓉是一种寄生在梭梭树根部的寄生植物,肉苁蓉中的养分和水分都是从梭梭树中吸取,具有相当高的药用价值,肉苁蓉中含有多种营养物质,如苯乙醇苷类、木质素类、多糖、多种氨基酸和生物碱,若是水温太低不易把肉苁蓉中的营养成泡出来,只有在水温足够高时,肉苁蓉中的营养成分才能慢慢被泡出来,释放在水中,人喝了更易吸收其中的营养物质,容从容是可以用来泡开水的。
肉苁蓉泡完水后能吃。
肉苁蓉虽然泡水的时候,大部分的营养物质都释放到水中了,但是难免其本身还含有部分营养物质没有溶解在水中,肉苁蓉味甘略苦,泡完水后还是可以喝的,这样也不会造成浪费。
1、把肉苁蓉切出2-3片。
2、把肉苁蓉放在茶壶中,先用温水泡一会。
3、然后倒掉水,为了洗去肉苁蓉表面的灰尘和杂质。
4、加入开水冲泡,过一会即可饮用。
5、若是想要肉苁蓉中的营养物质更充分的析出,可以加热。
决明子性微寒,味苦、甘、咸,有润肠通便、降脂明目的作用,肉苁蓉对于肠燥便秘也有一定的缓解效果,肉苁蓉和决明子一起泡水能起到很好地保护肝脏和改善便秘的作用。
枸杞中含有的甜菜碱、枸杞多糖和枸杞色素,有促进免疫共能、抗衰老、保护肝脏和保护以及改善生殖功能的作用,枸杞还有补虚益精、清热明目的作用,肉苁蓉也有提高免疫力、抗衰老、保护肝脏和改善男性性功能的作用,两者一起泡水能更好的促进这些作用。
锁阳是植物锁阳的干燥肉质茎,性温,味甘,有补肾阳、益精血和润肠通便的作用,和肉苁蓉一起泡水对于肾阳不足,精血亏虚有一定的改善作用。
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