百合和薄荷能一起泡水喝吗 百合泡水喝的禁忌
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薄荷是生活中常见的一种植物,多生于湿地及河旁,全株青气芳香,既可食用又能入药,而百合中富含淀粉、膳食纤维等,有较高的营养价值,也是一味润肺药材,那么,百合和薄荷能一起泡水喝吗?
能一起泡。
薄荷颜色翠绿,气味清香,是生活中常用的调味品之一,也是一味珍贵的药材,其性凉、味辛,具有宣散风热、辟秽解毒的功效,常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等,而百合性寒、味甘,能养阴润肺、清心安神,主治阴虚久咳、虚烦惊悸等症状,两者药效不冲突,没有配伍禁忌,可以一起泡水。
6~10克即可。
薄荷中含有大量的挥发油,香气特殊,还有抗菌消炎的作用,用薄荷泡水喝可以清洁口腔,其还有提神醒脑、清热解毒的功效,尤其适合炎热夏季饮用,但要注意,薄荷性质较寒凉,若过量使用,可能会导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等症状,一般来说,泡水放6~10克即可。
百合有养阴润肺、宁心安神的功效,可用于咳嗽、虚烦、失眠等症状,尤其适用于妇女更年期服用,但是脾肾阳虚者不宜服用,以免导致身体不适,这类体质常见大便稀溏、畏寒怕冷等。
百合虽含有多种营养物质,有较高的食用价值,但也是一味中药材,所谓是药三分毒,若长期过量食用,可能会加重脾胃的负担,导致身体不适。
材料
薄荷、柠檬、冰糖少许。
做法
1、将薄荷洗净,放入壶中;
2、冲入适量热水,加入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖,放凉;
4、放入冰箱冷藏,加入柠檬片,即可。
原料
薄荷、菊花。
做法
1、将薄荷和菊花用水洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入杯中,倒入适量沸水;
3、盖上杯盖,冲泡5分钟,即可饮用。
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