七类人夏季少喝冷饮
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
烈日当头暑夏难耐,不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气,消渴止汗又凉爽。其实不然,这样忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病,除此以外七类人群更不宜吃冷饮。
1、胃病患者。
患有慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮,否则会加重病情。
2、阳虚体质。
阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。
3、妊娠期。
妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。
4、儿童。
处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。
5、老年人。
随着年龄增长,老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。
6、淤血体质。
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。
7、月经期。
月经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
以上所提到的七类人在夏季一定要尽可能的远离冷饮以及辛辣食物,轻者伤身重者则扩大病情。
夏季养生的注意事项 夏季养生七不宜
牛皮癣患者夏季要注意少食生冷食物
宝宝吃冷饮可以吗 冰淇淋好吃可不要贪吃,夏季宝宝冷饮怎么吃?
豆浆什么人不宜喝 这五类人群要少喝!
冷饮消暑损阳气6类人群不宜多吃
夏季这8种人不适合洗冷水澡
七类人不适合足浴
孩子不能喝冷饮吗 孩子夏季喝冷饮要注意什么
夏季牛皮癣患者要注意少食生冷食物
夏季宝宝多食三菌类
夏季孕妇喝冷饮须防中毒
夏天喝什么茶祛暑 夏季常用的祛暑茶饮
夏季饮食养生,夏季吃什么凉菜好
5岁男童饮料当茶喝出尿结石 夏季少吃菠菜花生
秋天要多喝粥 七类人不同的喝粥方案
牛皮癣患者夏季要注意少食生冷食物
夏季最佳养生饮品
夏季10个习惯最伤脾胃 狂吃冷饮猛吹空调
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
夏季老年人饮食注意事项 这些食物最好少吃
中年人夏季保健养生七大注意 为父母转
夏季养生的饮食 夏季养生的饮食有哪些
夏季养生汤有哪些 夏季的饮食方法
夏季人体更易缺水 规律睡眠饮食远离“夏季病”
夏季养生应该吃什么 夏季的饮食
在炎热的夏天最好只喝这些冷饮
夏季冷气伤身怎么办
夏天降火喝什么 夏季火气大喝这些饮品降降火
夏季饮食养生 夏季的药食养生
孕妇能喝冷饮吗 夏日炎炎,孕妇喝冷饮消暑?小心影响胎儿发育!