怀孕肚子胀气如何排气 怀孕肚子胀气对宝宝有影响吗
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
在女性怀孕期间,经常会碰到肚子胀气的情况出现,那怀孕后肚子胀气该如何排气呢?怀孕肚子胀气对宝宝会有影响吗?
1、按摩排气。一般从孕妇的右上腹部开始按摩,沿顺时针放向往左上腹部移动,再向下往左下腹部按摩,能够在一定程度上达到排气的效果,但注意不能按摩子宫的位置,即腹部正中央的地方。
2、饮茶排气。适量喝一些如薄荷茶、柑橘茶等茶水也可以有效排气,但在怀孕期间不可经常饮用,只需在胀气难受时饮用即可。
3、在医生的指导下服用药物。因为怀孕期间,不可以胡乱吃药,因此,如果有胀气的情况出现,建议先询问医生,在医生的指导下服用排气的药物。
有一定影响,但影响不大。
一般怀孕后如果孕妇出现肚子胀气,会导致肠胃不适、食欲下降等情况出现,从而造成宝宝无法获取足够的营养,因此,怀孕肚子胀气对宝宝会有一定的影响,但影响并不是特别大。
1、孕激素增加。在怀孕时,身体内部的孕激素会大量分泌,从而导致胃肠道蠕动减少,造成肚子胀气的情况出现。
2、肠胃受到挤压。在怀孕的中后期,由于子宫变大,对肠胃形成压迫,造成肠道蠕动困难,也会使肚子胀气。
3、食用大量产气的食物。如果经常食用产气的食物,也会在怀孕时使肚子胀气,常见的产气食物有淀粉类、豆类、面食、碳酸饮料等。
1、少吃多餐。可以将一日3餐再细分为一日5~8餐,能够有效减轻胃肠道的负担,从而避免肚子胀气的情况出现。
2、多吃含纤维素的食物。适量摄入含有纤维素的新鲜蔬菜或水果,能够促进胃肠道的蠕动,在一定程度上避免肚子胀气的发生。
3、适量补水。在平常的生活中适量补充水分,能够帮助身体排便,同时将毒素排出体外,但应尽量饮用温开水,因为冷水很容易对胃造成伤害,同时对子宫也会造成一定的影响。
4、养成良好的排便习惯。每天养成良好的排便习惯,将胃肠道中的垃圾及时排出体外,可以防止肚子胀气。
5、饭后散步。身体健康的孕妇可以在饭后多外出散步,因为散步能够很好的促进肠胃蠕动,避免肚子胀气。
在女性怀孕期间,经常会碰到肚子胀气的情况出现,那怀孕后肚子胀气该如何排气呢?怀孕肚子胀气对宝宝会有影响吗?
怀孕肚子胀气后切不可以私自服用泻药进行排气,虽然服用泻药是很有效的排气方法,但泻药中可能含有对身体有害的物质,会对宝宝造成一定的影响,因此最好在医生的指导下服用泻药。
肚子胀怎么办 如何有效治疗胀气
肚子胀气的原因 胀气吃什么
肚子胀气怎么回事 哪些食物能缓解胀气
胃胀气吃什么好 12食物帮你缓解肚子胀气
宝宝肚子胀气怎么办 你知道是原因吗
宝宝肚子胀气推拿 小儿推拿排气法
如何预防宝宝肚子胀气 8个方法教会你
肚子胀气怎么办 造成胀气的原因
【小孩肚子胀气如何排气】婴儿肚子胀气如何排气
宝宝拉肚子肚子胀气怎么办 不同原因要采用不同的应对方式!
怀孕初期肚子胀胀的怎么回事
宝宝肚子胀气怎么办
肚子胀气如何快速消除 6个方法轻松排气
肚子胀气可以吃益生菌吗 排肚子里的气最快方法
肚子胀气吃什么好消化 肚子胀气喝什么汤
肚子胀气是什么原因 肚子胀气怎么办
宝宝肚子胀气如何快速消除 这6个方法有效
宝宝肚子胀气如何排气
肚子胀气如何快速消除 7妙招排气效果好
宝宝肚子胀气是什么原因