孕妇牙龈肿痛出血怎么回事 牙龈肿痛吃什么蔬菜好
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孕妇牙龈肿痛,十分难受,不敢随便用药。那么孕妇牙龈肿痛出血怎么办?
1、孕妇牙龈肿痛的原因主要是因为上火,因为孕妇体内的激素紊乱,又或者吃多了补品导致体内虚火旺盛;
2、牙齿出血的原因:
一是因为体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎而出血;
二是缺乏维生素C也会导致牙龈出血,因为维生素C是作用于毛细血管的营养素,毛细血管却缺少维生素C就会缺少任性,加大脆性,容易破裂出血;
三是因为孕妇不注意口腔卫生,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌就会大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血。
孕妇的牙齿和牙龈较脆弱,所以最好是要使用软毛质地的牙刷,如儿童牙刷就是刷头较小,毛也很软,可以减轻对牙龈的伤害。
孕妇尤其要注意口腔卫生,一定要保持口腔的清洁,早晚、饭后都要刷牙或者用漱口水或用温水漱口,出血时可以在温水中溶入一点食盐或海盐来漱口,消炎效果很好。
在牙龈肿痛又出血的期间,禁忌再吃辛辣、刺激、油腻、重口味的食物了,一定要注意清淡饮食,并不是不吃肉,而是少油少盐少辣。
洋葱的汁液可以帮助缓解牙痛,切下一片洋葱,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方,就可以缓解。
芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可将芹菜榨汁饮用,能减轻牙痛症状。芹菜还具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,对于上火引起的牙龈肿痛非常有效。苦瓜最好的吃法是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,就不能起到清凉败火的作用了。
生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。特别是夏天,适当吃些生姜,还可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。而且,绿豆粉还有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
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