宝宝视力发育过程
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宝宝出生后,听力基本发育完善,而视觉发育却随着月龄增长,慢慢成熟,大概到5-6岁左右,才基本固定,那具体宝宝视力发育过程和指标是怎样的呢?
年龄 视力
2个月 0.01
6个月 0.06~0.08
1岁 0.2~0.25
2岁 0.3
3岁 0.6
4~5岁 0.8~1.0
出生一周,宝宝的视力趋向于近视,可以把视力集中于8至15厘米远的物体上,还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时,宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体,并能开始注视物体了。
宝宝视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体,能区分颜色,但不能分辨深浅,在90度范围内眼球能随着物体运动,当有物体很快地靠近眼前时,会出现眨眼等保护性反射,注视小手5秒以上。
能固定视线,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。注视的时间明延长了,视线还能跟随移动的物体而移动。对颜色很敏感,宝宝对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,最喜欢的颜色是红色。
眨眼次数增多,可以准确看到面前的物品,还会将其抓起,在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边,当宝宝不小心碰到手摇铃时,观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。6个多月时,宝宝的目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候宝宝的视力可达0.1,能注视较远距离的物体,如街上行人、车辆等。
能辨别物体的远近和空间,喜欢寻找那些突然不见的玩具。跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏,观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。
视线能随移动的物体上下左右地移动,能追随落下的物体,寻找掉下的玩具,并能辨别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体,能开始区别简单的几何图形,观察物体的不同形状。
开始出现视深度感觉,实际上这是一种立体知觉。12个月时视力可达0.2。
1岁后,喜欢看图书,能区别物体,会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下,宝宝的视力逐渐在发展,到1岁半时,他的视力可达0.4,能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子,能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状,例如圆形、三角形、方形。
能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。双眼视觉发育最为旺盛。2—3时,视力大约达到0.5—0.6,已经快接近成人视力,但此时极易使视力丧失。四五岁时,视力大约为1.0,各种眼部生理反射已形成并趋于稳固,此时已不易丧失视力。
六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
在宝宝半岁前,它具有三色视觉,这时候对比比较强烈的黑白两色对他视觉的刺激是比较大的,因此在这个时期不妨常常在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具,经常看可以刺激他的视觉发育。而在半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富,对比更加强烈的物品,一些图像和玩具都是不错的选择,尤其是形状比较有特色的东西可以作为玩具。
这时候玩一些视觉游戏也能促进婴儿的视力发育,可以用开灯关灯,或者直接拿着手电筒和宝宝玩,让他了解明暗的变化,也可以知道白天黑夜,这些也能刺激视力的发育。
促进婴儿视力发育,补充一些维生素也是不错的选择,维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都对视力很有益处,是视觉发育的最好营养素,可以在给宝宝的辅食中增加一些动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物,不过一定得弄碎才给宝宝吃。
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