8个月宝宝可以吃芥菜吗 有什么影响?吃了怎么办?
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宝宝在成长的过程中需要注意很多东西,饮食就是其中一个,什么有营养的食物都想给宝宝食用,那么荠菜这种春季食用,营养价值很高的食物适不适合8个月宝宝使用呢?8个月宝宝可以吃荠菜吗?
8个月宝宝不建议食用荠菜。
荠菜中含有一种光敏成分,食用之后会作用于宝宝肌肤表面,接受阳光之后会出现一种对阳光过敏的情况,出现起红疙瘩的情况,因此8个月的宝宝不建议食用荠菜。
对于没有光过敏情况的8个月的宝宝,食用了少量的荠菜可能不会出现任何的不适情况或者影响。
本身有光过敏情况或者是肌肤敏感度很高的宝宝,食用了荠菜有可能出现阳光过敏的情况。
荠菜中含有丰富的纤维素,宝宝食用之后不容易消化,有可能出现消化不良的情况。
8个月宝宝食用量荠菜之后最好多喝一些温开水,以促进肠道中的光敏物质代谢,避免出现不适。
8个月宝宝食用量荠菜之后,出现了光过敏的情况,需要立即避光,在光敏物质没有代谢之前,都不外出活动。
8个月宝宝食用荠菜出现消化不良的情况之后,可以按摩一下腹部,有促进肠道蠕动的作用,可以缓解消化不良的情况。
宝宝最好满了一周岁之后再食用荠菜。
没有光过敏情况,或者是对荠菜中光敏物质不敏感的宝宝,在满了一周岁之后,是可以食用一些荠菜的,但是要注意食用方式哦。
宝宝在成长的过程中需要注意很多东西,饮食就是其中一个,什么有营养的食物都想给宝宝食用,那么荠菜这种春季食用,营养价值很高的食物适不适合8个月宝宝使用呢?8个月宝宝可以吃荠菜吗?
新鲜荠菜20克,泡发香菇1朵,白米适量,鸡胸肉100克,料酒、盐适量。
1、烧一锅清水,水中倒少许料酒,将鸡胸肉开水焯熟。
2、焯熟、捞起、过凉水,撕成丝转待用
3、荠菜清洗干净下开水,烫10秒,捞起,过凉水。
4、将荠菜水分挤干,切细末待用。
5、泡发香菇洗净去蒂先切条再切细丁。
6、开水点入少许色拉油,加入浸泡1小时的白米。
7、大火煮开后,搅拌一下,后转小火煮15分钟。
8、加入鸡丝、荠菜末和香菇丁,再熬5到10分钟。
9、加盐调味搅拌均匀即可食用。
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