孕妇可以用唇膏吗 孕妇嘴唇干裂怎么办
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孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗?这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。秋冬季节,妈妈们不仅感到皮肤干燥,而且嘴唇也会有干干的感觉,好像要开裂似的。孕妇嘴唇干裂,可以用润唇膏吗?
润唇膏本质上是外用药品,各个厂家的选料、配方、制作技术都不同,虽然有些产品标出是孕妇唇膏,但根据不少报道披露,市场上很多唇膏存在质量问题,因此,孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。
天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外,还有一种比较安全的润唇方法,就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油,这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰,而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜含有丰富的水分和维生素,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。
5、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。
注意事项
准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。另外,别用手去斯嘴唇上起的干皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂上维生素E。平时注意多吃水果,多喝水。
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