产后脱发会持续多久 三大对策教你秀发如初
本文已影响1.12W人
产后掉头发属于正常现象，但是很多宝妈都很苦恼掉发这件事，怕头发大把掉落影响自己的美丽和健康。那么产后脱发会持续多久？下面一起来看看吧。
产后脱发会持续多久
产后脱发，大都发生在分娩后4-20周开始，而在3-4个月后显著，可持续数月，通常在6-12个月内毛发自行恢复。妊娠后期，体内雌激素增长，以致毛发大量同步进入休止期，故产后造成脱发现象。
产后脱发吃什么好
1.补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
3.多吃蔬菜和水果
如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。
精彩图片
热门精选
-
【产后脱发会持续多久】产后脱发会持续多长时间
-
产后脱发会持续多久
-
产后脱发吃什么好 产后脱发怎么调理
-
如何养护秀发 女性怎么保养秀发
-
产后掉头发吃什么好 几招教你打败掉发厄运
-
流感持续发烧怎么办 流感为什么会持续发烧
-
宝宝扁桃体发炎发烧大概持续几天
-
泡沫染发剂可以维持多久 染发后怎样保持不褪色
-
顺产后宫缩痛持续多久 顺产后宫缩怎么缓解疼痛
-
拔罐后身上后背持续发痒怎么回事 要如何处理
-
南昌第十二医院告诉你：植发后会不会又脱发
-
女人该怎么应对产后脱发
-
扁桃体发炎发烧大概持续几天
-
多囊卵巢脱发怎么调理 首先你要了解为什么会脱发！
-
产后脱发怎么办 六款食补偏方帮你摆脱烦恼
-
产后多久可以烫头发 产后烫头发会怎样
-
为什么很多女性在产后会出现脱发?
-
三九天会持续多久 三九天是什么意思
-
初期白癜风可以维持多久才会产生扩散呢?
-
倒春寒会持续多久 倒春寒易发疾病