七个月宝宝辅食食谱：鸡肝胡萝卜粥
本文已影响2.42W人
鸡肝胡萝卜粥营养丰富，味道鲜美，乐于被宝宝接受，能很好的促进宝宝的发育，妈妈们可以为自家宝宝尝试做。
宝宝吃鸡肝胡萝卜粥的好处
1、促进成长发育
鸡肝胡萝卜粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、锌、维生素等营养物质，其中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，且还能补充维生素B2、维生素C和硒，能增强人体免疫力，促进宝宝成长发育。
2、保护眼睛
鸡肝胡萝卜粥中维生素A非常丰富，可以补充充足的维生素A，保护宝宝的眼睛。
食材
鸡肝1块，胡萝卜5毫米厚1段，米饭2大勺，高汤适量。
制作过程
1、鸡肝洗净，开水烫去血沫，胡萝卜洗净，切成小丁，分别煮熟，捣成泥。
2、米饭加入高汤，小火煮成粥。
3、把胡萝卜泥、鸡肝泥倒入粥中，拌匀，放温即可喂食。
注意事项
1、鸡肝有腥味，宝宝可能会抗拒，鸡肝胡萝卜粥最好配合高汤，高汤的香味会掩盖鸡肝的腥味。
2、肝脏是最大的毒物中转站和解毒器官，买回来的鲜鸡肝要用流水冲洗干净，然后放水中浸泡30分钟，烹调的时间不能太短，至少应该完全煮熟才行。
3、鸡肝胡萝卜粥不建议给宝宝多吃，一周最多只能吃2次。
精彩图片
热门精选
-
4—6个月宝宝辅食食谱推荐：地瓜粥&胡萝卜香蕉粥
-
宝宝八个月山药辅食怎么做 牛油果、胡萝卜、山药辅食更健康！
-
九个月宝宝辅食食谱：牛肉松
-
九个月宝宝辅食食谱：蔬菜鸡蛋卷
-
宝宝辅食食谱 1岁内宝宝辅食粥做法大全
-
六个月宝宝辅食食谱：南瓜糊
-
九个月宝宝辅食食谱猪肝粥
-
胡萝卜做辅食怎么做 胡萝卜宝宝可以多吃吗
-
六个月宝宝辅食食谱：茄子糊
-
宝宝多大可以吃胡萝卜 胡萝卜辅食怎么做好吃
-
八个月宝宝辅食食谱：鸡肉南瓜糊
-
九个月宝宝辅食食谱：葡萄汁
-
六个月宝宝辅食食谱：芋头糊
-
九个月宝宝辅食食谱：牛肉土豆粥
-
六个月宝宝辅食食谱：红薯麦片粥
-
七个月宝宝辅食食谱
-
八个月宝宝辅食食谱：芥蓝鸡肉面糊
-
八个月宝宝辅食食谱：香瓜泥
-
九个月宝宝辅食食谱：黄瓜酿鸡肉
-
六个月宝宝辅食食谱：草莓汁