哺乳期上火可以吃药吗 别傻乎乎的吃药
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哺乳期妈妈情绪变化大,再加上饮食的不当,很容易出现上火的情况,而上火会让妈妈很痛苦,想快点好,但是又不知道能不能吃药,那么哺乳期妈妈上火可以吃药吗?
哺乳期妈妈上火不宜吃药,会对宝宝身体发育有影响,上火若情况严重,要在医生的指导下,采取合理的用药原则,否则会对宝宝的身体造成很大的伤害,若情况不严重,建议妈妈采取食疗的方法进行治疗,可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水。
注意:哺乳期上火,妈妈切不可服用牛黄解毒片等药物,此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。
哺乳期妈妈上火能否喂奶要看上火的情况来决定,若上火情况严重,应该选择禁止哺乳,还要注意少食生冷刺激性的食物加强营养,若上火不严重,妈妈可以继续给宝宝哺乳,但要及时的进行去火,以免宝宝喝太多热奶。
功效:绿豆粥有去胃火的功效,适用于哺乳期妈妈出现轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔、上腹不适、口干口苦、大便干硬等症状。
原料:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。
做法:首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。
功效:雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。枸杞是常用的营养滋补佳品,维生素C含量比橙子高,胡萝卜素含量比胡萝卜高。所以冰糖银耳雪梨糖水能下火润喉,去火功效明显。
原料:雪梨2个、银耳30g、枸杞适量。
做法:雪梨洗净削皮,切4分1,去核;银耳泡发,发后,洗净去掉黄色的根部,掰小;把所有材料放入炖盅,隔水炖1个半钟,炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞。
功效:莲子汤去心火,主要适用于低热、盗汗、心烦、口干、口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。
原料:莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎)、冰糖适量。
做法:将莲子和桅子洗净,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
1、哺乳期妈妈上火,平时要注意多喝水,喝水对降火有利。
2、多补充水果,水果可补充维生素及矿物质,妈妈饭后可以吃少量水果如苹果、桃、香蕉等,吃前最好温热下再吃。
2、饮食宜清淡,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物,饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
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