孕妇穿衣服需注意事项
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怀孕期间,母体内孕激素急剧变化,导致孕妈妈体型明显改变,最明显的变化就是胸部和腹部因胎儿成长而增大,所以孕妇穿着选择也会有所改变,那么孕妇穿衣需要注意什么呢?
怀孕初期乳房变得敏感,需要特别保护,孕妇内衣的选择要着重选择有弹性及承托力良好,并且质量柔软的内衣,以减轻脊骨,腹部及胸部的负担,并且能适应胸部扩大程度。
怀孕到五个月的这段时间内,胎儿的成长会为脊柱骨带来负担,因此要选择特别剪裁的胸围,如全杯设计和内藏金属钢圈的内衣,来加强对胸部的承托力。
孕妇的内裤应选择有橡筋,具弹性布料制造的生产期用束裤,以加强支撑承托胎儿及保护腰背部,不过所选择的质料必须吸汗透气,以保持干爽,为了适应腹部体积的变化,不要选择太松或太紧的束裤。
孕期最好穿宽大的平角内裤,穿三角裤有时容易出现着凉现象,而且肚子大起来的时候,三角内裤就不适合穿了。
孕妇外套最好选择宽松,穿在身上不感到紧,并且能使鼓起的肚子不太明显的衣服,颜色和衣料可以根据自己喜欢选择,但最好以简单朴素的为好,这样给人以精神振奋和愉快的感觉,色彩过于鲜艳的衣服反而容易增加孕妇的臃肿感。
怀孕之后,身体重心发生变化,一双合适的鞋子对于保证行走安全有很重要的作用,孕妇选择鞋子的时候要注意一下几点
有能支撑身体的宽大后跟;鞋跟高度有2厘米左右;鞋底有防滑纹;宽窄,长短适度;鞋子重量较轻。
孕妇不要穿高跟鞋,一则稳定性差,不注意的话容易出现扭伤,摔跤等危险,而孕期摔跤有时候容易导致早产,流产等情况出现;再者孕妇穿高跟鞋,腰板和后背很难支撑,容易产生腰痛。
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