精油开背可以洗澡吗 精油开背一次做多久
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在我们平时的日常生活中,有很多人都会经常去做精油开背,精油开背可以消除疲劳,缓解压力,是很受大家欢迎与喜爱的一种美容养生方式,那么精油开背可以洗澡吗?
精油开背之后不能马上洗澡。
精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态,这个时候如果是洗澡的话,很容易导致寒气入体,使人容易着凉。
精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的,6小时内尽量不要洗澡,12小时之后洗澡是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间,这个时候洗澡着凉,寒气入侵的几率都会小得多。
精油开背之后如果间隔时间够了,需要洗澡的话,也应该使用热水,一般温度可以控制在45摄氏度左右,且是烧开的水自然放凉的。一是烧开后的水中杂质等不利物质很少,二是能够避免洗澡的时候寒气入体,使人受凉。
精油开背一次做完的时间比较久,一般需要1~1.5个小时,这样一方面能够帮助精油更好地渗透进入体内,另外也有足够的时间将原本紧张的肌肉得到有效的放松,精油开背结束之后,整个人会有一种轻松的感觉。
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