腿没劲发软怎么回事 腿没劲发软的原因
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腿没劲发软,是指上下楼梯或行走时,股四头肌无力;突然出现的膝关节不能维持伸直或瞬时下肢所需要的姿势。感觉到下肢发软,要跪倒地的感觉,常伴膝关节疼痛等症状。那么,腿没劲发软怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
腿没劲发软怎么回事
1、股四头肌无力
股四头肌,是跨双关节的肌肉;股直肌是股四头肌的一部分,可屈曲髋关节;则所有四个部分都可伸展膝关节。因股四头肌是唯一的伸膝肌,其无力主要表现为伸膝无力;因为其他屈髋肌可代偿股四头肌的无力,则屈髋时股四头肌无力临床表现不明显。且膝关节一开始屈曲,身体重力线转移至关节运动轴的后方,股四头肌主动收缩以提供膝关节稳定性。
2、关节慢性疾病
如膝关节慢性滑膜炎等;且关节运动损伤,如半月板损伤等。同时,退行性改变,如膝关节骨质增生、骨性关节炎等;及先天性因素,如先天性髌骨半脱位,均可导致腿没劲发软的情况。因此,出现打软腿现象,应尽快就医;并在医生指导下,加强股四头肌的力量训练,若能坚持,可获得良好效果。
3、劳累过度
腿没劲发软是过度劳累引起;从而导致可能患上慢性疲劳综合症。由于上班族压力过大,很容易患有慢性疲劳综合症;则患者多会出现腿没劲发软的症状。建议平时应注意劳逸结合,避免过度劳累;并适当进行有氧锻炼,可加快人体血液循环,有效改善身体疲劳感。
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