感觉呼吸困难胸闷气短怎么办 胸闷气短怎么办
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胸闷气短是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。那么,感觉呼吸困难胸闷气短怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
感觉呼吸困难胸闷气短怎么办
1、对症治疗
突然胸闷气短呼吸困难,可能是由于心脏、肺部等疾病所引起的,所以首先一定要找出引起这些症状的原因。如果是由于冠心病所引起的,那么建议可以立即舌下含服硝酸甘油片或者是复方丹参滴丸,救心丸等等。如果是由于肺部的疾病所引起的,比如慢性阻塞性肺疾病,那么就需要立即给予氧气吸入,并且口服扩张支气管的药物。
2、避免劳累
如果长期进行繁重的体力劳动和脑力劳动,睡眠不足,经常熬夜,也会由于疲劳过度而出现胸闷气短,呼吸困难,心慌的症状,要调节自己的生活方式,合理安排工作,每天都保持充足的睡眠,尽量多参加体育锻炼,这样就可以消除症状。
3、心情愉悦
如果精神过度紧张,心情不舒畅,经常生闷气,就会由于换气过度而出现胸闷,气短,呼吸困难,心慌等症状,需要及时调解自己的情绪,缓解精神压力。可通过深呼吸的方法使呼吸平稳下来,方法为吸气时收紧腹部,呼气时放松腹部。
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