打疫苗后要注意什么饮食忌口 打疫苗后有哪些饮食忌口
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目前,全国正有序开展新冠疫苗接种工作;随着新冠疫苗的上市,以及新冠疫苗在各地的接种;越来越多的人已经接种了新冠疫苗。那么,打疫苗后要注意什么饮食忌口呢?接下来就为大家解答这个问题。
打疫苗后要注意什么饮食忌口
一般来说,打完新冠疫苗后,尽量少吃太油腻、辛辣、刺激性的食物,且不饮酒,喝咖啡、浓茶等饮料,以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重,而影响疫苗的效果。应清淡饮食、多喝水,以及食用各种维生素含量丰富的水果、蔬菜类的食物,也可多吃一些蛋白质含量多的食物。因此,在接种疫苗后注意饮食上的合理,是能更好地促进疫苗发挥其免疫防护效率,和减轻不良反应的程度的;以免影响身体健康。
知识拓展:新冠疫苗接种后注意事项
1、注意观察
接种后,应在接种单位留观30分钟;且留观期间,受种者如出现面色苍白、出汗、四肢湿冷、皮疹、脉速而弱、发绀、面部和喉咙肿胀、呼吸困难等症状,请马上找接种点医生处理。同时,要将止血棉签丢入医疗垃圾桶,或黄色医疗废物垃圾袋中;且疫苗接种后,如有发热、局部红肿、疼痛等反应;且极个别受种者出现高热或持续发热数日,应及时去医院就诊。
2、注意饮食
接种后,因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应;为了避免加重身体不适,注射疫苗后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原;尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物,应清淡饮食、多喝水。此外,新冠疫苗接种期间不建议献血;对于曾接受流感或新冠疫苗接种的人群,建议暂缓献血;时间为相关情况结束后最少28天。
3、注意护理
接种后,针眼处不可用带有酒精的棉球按压,应用干棉球按压1分钟;注射部位应保持干燥,接种当日不要洗澡。且接种后有接种针眼破损,此时洗澡容易造成局部皮肤感染发炎,建议24小时后再洗澡。此外,在疫苗接种期间,避免14天内接种其他灭活疫苗;避免28天内接种其他减毒活疫苗,如狂犬疫苗、破伤风、免疫球蛋白。
以上就是关于打疫苗后要注意什么饮食忌口的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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