腰椎间盘突出的康复治疗方法有哪些 腰椎间盘突出有哪些康复治疗方法
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腰椎病的治疗方法主要分为两大类,一个是手术治疗,第二个是保守治疗,就是俗称的康复治疗。在康复治疗方面,根据不同的时期,可以选择卧床、腰椎牵引、物理因子治疗、手法治疗、运动疗法等治疗方法。
第一、采取适宜的体位姿势。在椎间盘突出的急性期,患者应该尽量避免屈髋、屈膝以及肢体前倾的坐姿。
第二、卧床休息和适度的运动。急性期卧床休息可以缓解疼痛,并且有利于损伤神经组织的愈合。但还是应该经常起床做短暂的站立、行走和适度的运动,不宜采用绝对的、完全的卧床方法。
第三、腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的有效办法。根据牵引力的大小和作用时间的长短,一般牵引分为快速牵引和慢速牵引。
第四、物理因子治疗。物理因子治疗有镇痛、消炎、缓解肌紧张和松解粘连的作用,在腰椎间盘的非手术治疗中是不可缺少的治疗手段。
第五、运动疗法。椎间盘突出的患者应积极配合运动治疗,以提高腰背肌、腹肌张力,改变和纠正异常的力线,增强韧带的弹力,活动椎间关节,维持脊柱的稳定性。
第六、腰椎间盘中医的治疗有针灸、穴位注射、手法等传统的康复治疗,但是建议到正规的医院进行正规系统的康复治疗。
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