女性缺镁有什么症状 女性缺镁表现
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镁,是一种金属元素,元素符号是Mg。是一种银白色的轻质碱土金属,化学性质活泼,能与酸反应生成氢气;具有一定的延展性和热消散性;且镁元素在自然界广泛分布,是人体的必需元素之一。那么,女性缺镁有什么症状呢?接下来就为大家解答这个问题。
女性缺镁有什么症状
1、听力损害
缺镁不仅会引起耳鸣,甚至会引起听力损伤;为身体补充充足的镁元素,不仅能防止导致听力损耗的自由基形成;且还能帮助患者恢复损失的听力。镁水平低与抑郁存在联系,医生也一直用它治疗心理健康问题;现代医学研究还发现,许多尝试自杀的人体内严重缺乏这种矿物质。此外,镁的副作用小,也是比传统抗抑郁药优越的地方。
2、肌肉痉挛
镁对保持最佳肌肉功能很重要;镁元素,可让肌肉放松下来,缺镁身体会处于抽搐状态。这也是医生用氧化镁滴液,帮助分娩女性放松,及很多安眠保健品,包含镁成分的原因所在。因此,镁缺乏会导致睡觉时,面部抽搐、腿部肌肉抽筋或痉挛。且镁水平低,会给心脏在内的全身肌肉造成影响;镁不足会诱发心律失常,且还容易进一步发展成心脏病和中风等并发症。
3、致肾结石
许多人认为,肾结石是钙太多导致的;但实际上,缺镁才是罪魁祸首。镁元素,通过阻止体内的钙与草酸进行结合,可起到防止结石形成的作用;肾结石令病人很痛苦,可服用镁保健品,加以预防。因为缺乏镁,会增加坏胆固醇和甘油三酸酯水平;也会降低好胆固醇水平。此外,缺镁会导致腹部囤积过多脂肪,引发腹部肥胖。
以上就是关于女性缺镁有什么症状的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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