内膜厚度多少来月经 内膜厚度多少会来月经
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子宫的重要作用是来月经,而子宫内膜跟月经有着很大的关系,子宫内膜厚度并且会随着经期的周期而变化。因此,如果子宫内膜的厚度出现了异常,就会影响到女性的月经。那么,内膜厚度多少来月经呢?接下来就为大家解答这个问题。
内膜厚度多少来月经
一般来讲子宫内膜厚度在10mm左右的时候,就说明快要来月经了。但是,有些女性的子宫内膜即使没有达到10mm,有的女性甚至没有达到8mm,只要她的卵巢排卵功能正常,那么也还是会按时来月经,所以要根据每个人的具体情况具体分析。月经周期的第15-28日,即月经来潮前半个月左右,是子宫内膜分泌期,与卵巢周期中的黄体期相对应。此时黄体分泌的孕激素、雌激素使子宫内膜持续增厚,子宫内膜厚且松软,含有丰富的营养物质,有利于受精卵着床发育。
知识拓展:如何保养女性子宫健康
1、合理饮食
女性想保养子宫必须要坚持低脂饮食,一定要多喝水,多吃一些含维生素的食物,不能吃辣椒、不能吃雪糕等食物,同时戒烟戒酒。可以多吃补血活血食品,如黑豆、阿胶等。
2、精神保健
建议应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,在良好情绪的作用下,女性能够拥有更多的健康,千万不要忽视这一点。
以上就是关于内膜厚度多少来月经的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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