怀孕没满一月身体会恶心吗 怀孕没满一月会恶心吗
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大家都知道当女性怀孕之后,身体会出现很多变化的,也就是我们常说的怀孕后反应,比如恶心,呕吐,食欲下降,容易疲劳和嗜睡等现象,当然每个人的身体体质是不同的,当怀孕之后出现的反应也会不同的,有的人发现怀孕之后,就会出现恶心的现象,但是有的人在整个孕期都不会出现恶心呕吐的现象。
怀孕没满一月身体会恶心吗
早孕反应一般出现在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等一系列反应。因此怀孕没满一月是否会出现恶心的现象,这个是存在个体差异的。
心理疗法
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻恶心呕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
运动疗法
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻怀孕初期恶心呕吐反应。
药物疗法
有些孕妇恶心呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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