甲肝适合吃什么水果 甲肝日常护理措施
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甲肝一般指甲型病毒性肝炎。 甲型病毒性肝炎,简称甲型肝炎、甲肝,是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病。那么,甲肝适合吃什么水果呢?下面就一起来了解一下吧。
甲肝适合吃什么水果
香蕉,含有丰富的维生素C,可以保护肝脏,促进肝细胞再生。
猕猴桃:富含维生素,具有很强的抗癌作用,可以保护肝脏免受损害。
菠萝:含有氨基酸、蛋白质、矿物质元素、维生素等成分,还含有一种能分解蛋白质的酶。它具有帮助消化利尿的效果。
柠檬:具有滋补肝脾的功能、抗病毒和解毒,经常食用不仅可以保护肝细胞免受自由基的伤害,还可以有效促进蛋白质的合成,从而加速肝细胞的修复和再生。
葡萄:具有抗病毒能力,还可以减少肝细胞损伤,降低转氨酶,促进肝功能恢复。
甲肝症状常见的有患者会身体疲惫乏力,没有食欲,尿液颜色加深,有时伴有发烧等症状。在严重的情况下,巩膜、皮肤是黄色的。少数患者会有头痛,肝区疼痛和腹胀等症状。
甲肝日常护理措施
饮食方面:多吃素食,多吃粗粮,混合搭配营养均衡。避免海鲜、避免油腻、避免生冷、辛辣和极度刺激性食物。戒烟和酒,(酒精的主要成分是乙醇,进入血液后需要在肝脏中进行分解代谢,分解的代谢产物乙醛对肝细胞有剧毒,可使肝细胞恶化)。
生活方面,患者应注意休息,要保持良好的心态和稳定的情绪,适当的锻炼,以提高身体的免疫力。还要注意个人卫生,经常换内衣,杜绝生吃的和半生食物,饭前和饭后洗手,防止疾病进入口腔。
希望以上内容对您有帮助。
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