糖尿病患者饮食需要注意什么 糖尿病患者饮食的注意事项
本文已影响2.23W人
患了糖尿病后在饮食上就要特别注意，如果稍有不注意就会让血糖升高，影响到身体健康，糖尿病患者饮食需要注意什么？
糖尿病患者饮食需要注意什么
糖尿病患者应注意食以粗粮为主，以精粮为主。 主食量每天不超过5-6两。不喝粥，不吃煮熟的面条。蔬菜中，应尽量少吃土豆、红薯、芋头、莲藕等淀粉含量高的食物。蛋白质食物，一天一个鸡蛋，一包牛奶，两两条鱼，或者两两条肉就够了。香蕉、荔枝等水果升糖指数比较高，尽量少吃。尽量少吃或不吃干果。 第七，不允许喝酒。
糖尿病多见于中老年人，日常生活中可以做一些措施预防糖尿病，比如要保持合理的饮食，如果是肥胖的人群，你适当的减肥，另外也要多参加户外活动，把体重控制在一定的范围内，参加活动需要坚持，不可以半途而废，只有长期的坚持才可以增强体质。
如果是高危人群，就要定期的做血糖检测，如果是已经诊断为糖尿病前期的人，可以按照医生的嘱咐口服糖尿病药物，防止糖尿病继续发展。希望这篇回答能帮助到您。
精彩图片
热门精选
-
糖尿病患者检查前需要注意什么
-
肺癌患者的饮食注意事项 肺癌患者的饮食注意事项有什么
-
老人糖尿病吃什么好 糖尿病饮食注意事项
-
甲亢病患者的饮食注意 甲亢患者饮食有哪些注意事项
-
病毒性疱疹患者饮食注意事项有什么呢 病毒性疱疹患者饮食需要注意什么
-
糖尿病饮食注意什么
-
尿毒症患者在饮食上的注意事项。
-
糖尿病饮食糖尿病患者可以喝醋吗 糖尿病饮食糖尿病患者能不能喝醋
-
冠心病患者饮食注意事项
-
糖尿病患者注意事项 六件事要切记
-
糖尿病患者日常调理注意事项
-
糖尿病肾病饮食注意事项
-
糖尿病患者饮食注意事项
-
糖尿病饮食注意事项有哪些
-
糖尿病人的冬季饮食注意事项
-
糖尿病患者饭后禁忌 糖尿病患者饭后注意事项
-
女性糖尿病患者需要注意
-
糖尿病怀孕了注意什么 糖尿病患者孕期注意事项
-
糖尿病患者能吃哪些水果 糖尿病患者要注意什么
-
糖尿病患者检查前需要注意什么
-
狂犬病患者饮食注意事项
-
糖尿病饮食禁忌 糖尿病饮食注意什么
-
肾癌患者的饮食注意事项 肾癌患者饮食需要注意哪些
-
肾病患者饮食注意事项
-
糖尿病的危害和饮食注意事项
-
肝硬化患者饮食注意事项 肝硬化患者饮食需要注意事项
-
高血压患者的饮食注意事项 高血压患者饮食注意事项
-
糖尿病饮食注意什么
-
引起糖尿病的原因 糖尿病患者注意事项
-
糖尿病患者饮食注意事项