山楂泡水能降血糖吗 山楂泡水能否降血糖
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高血糖,其发生与我们平时的饮食,及生活习惯都有很大的关系。而且,高血糖还容易遗传,血糖如果长期较高,对身体健康危害也是比较大的;会诱发糖尿病,还容易威胁到生命,则平时要注意饮食。那么,山楂泡水能降血糖吗?接下来就为大家解答这个问题。
山楂泡水能降血糖吗
一般来说,山楂泡水并不能起到降血糖的效果。由于山渣泡水能促进消化,改善消化不良的症状,并不能降血糖;相反,山楂如果在糖分添加后泡水喝,会导致血糖水平升高;所以,血糖高的患者不建议用山楂泡水。需要注意的是,山楂不能空腹吃;因为山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃酸猛增;对胃黏膜造成不良刺激。使胃发胀满、泛酸,如果在空腹时食用,会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此,高血糖患者应在医生指导下服用。
知识拓展:山楂泡水喝的功效
1、保护血管
因为山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力,以及降低血压和胆固醇、软化血管的效果。并能有效预防动脉粥样硬化、高血脂、冠心病、心绞痛等心血管疾病的发生。此外,因为山楂中含有丰富的维生素C以及黄酮类物质,间接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白的作用。
2、促进消化
因为山楂中含有脂肪酶,不仅能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌,进而起到促进消化的作用。此外,山楂对胃肠功能具有一定调节作用,能够起到改善肠胃功能的作用。此外,山楂中的总黄酮,有扩张血管和持久降压的作用。同时,用山楂泡水喝还有防治癌症的作用。
3、抗菌消炎
据现代药理研究发现,山楂煎剂对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色球菌、乙型链球菌、炭疽杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等,有明显的抑制作用。此外,因为山楂是血淤型痛经患者的食疗佳品;对于血淤型痛经患者来说,适当用山楂泡水喝,可促进经血排出流畅,疼痛逐渐减轻或消失。
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