田三七的功效与作用及食用方法 田三七的功效与作用及食用方法有哪些
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田三七日常生活中很多朋友并不陌生,是一种中药,这种中药有很多用处,很多朋友都喜欢使用田三七养生,田三七的功效与作用及食用方法?
田三七的功效与作用及食用方法
田三七是一种常用的三七。 其主要性味、味甘、微、苦、温,归肝胃经。 其功能是化瘀、止血、活血、止痛。 具有止血作用,能活血化瘀,具有止血不留瘀的特点,尤其适用于止血化瘀。 可单独使用,也可研末吞服,也可与其他活血化瘀药或止血药合用。 此外,还可用于跌打损伤、瘀血肿痛,具有良好的活血化瘀、消肿止痛作用。 尤其是它的镇痛作用非常明显,可以单独使用,也可以与活血行气的药物合用。
在饮食上也应该保持营养均衡,荤素搭配,一天要吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,给身体补充所需要的营养。另外也要多吃新鲜的水果蔬菜,购买的水果蔬菜要清洗干净,避免农药残留会对人体产生伤害。
也要加强体育锻炼,吃完饭后要到外面走走,什么不开心的事情要多于朋友和家人沟通,心情减少疾病的发生。希望这篇回答能帮助到您。
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