脱肛怎么治疗
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脱肛是说病人直肠黏膜出现脱垂的现象。病人会感觉到肛门坠胀或是阻塞感。严重的还会引起排便困难,肛门胀痛。早期的时候可以自行还纳。严重的时候需要借助外力送回肛内。脱肛严重时会对生活造成影响。
脱肛怎么治疗
1、提肛锻炼
脱肛症状不是很严重的朋友可以通过多做提肛来减轻脱肛的情况。提肛的动作非常简单,不管在什么时候,在做什么事情,患者都可以做提肛的动作。提肛能够避免进一步肛门脱垂的情况,坚持一段时间,肛门有可能会恢复到正常的情况。
2、好的排便习惯
一般有脱肛的人多数都会有便秘的情况,因此患者一定要保持良好的排便习惯。有些人在排便的时候喜欢一边玩手机一边排便,这种习惯非常不好。一边玩手机一边排便会导致排便的时间越来越长,因此患者要尽量缩短排便时间。
3、手术方法
脱肛比较严重的朋友,最好要采取手术的治疗。手术的方法是最为直接有效的一种方式,现在医疗技术非常发达,做这种手术痛感轻微,不用担心手术有太大的痛苦。术后恢复起来非常容易,很少会出现并发症。
脱肛怎么调理
1、脱肛患者以及痊愈者可以选择一些有助于肛门健康的小运动,比如提肛门运动、仰卧屈膝运动、指扩运动。当然,这种适用于小范围的运动并不是必须的,最好是在日常运动如羽毛球、篮球等运动上投入一定的时间,提高身体免疫力。
2、养成良好的排便习惯,保持肛门干净清洁,做到每日或者隔日清洁,在洗澡时进行仔细清洁,做到干净卫生。同时可以做手指按摩,促进血液循环。此外,做好吃饭时细嚼慢咽,对入口食物不贪多求快,保持食物的软硬适口,健康饮食,健康排便。
3、为了身体消化功能的健全,最好多吃一些新鲜水果和蔬菜,保持肠胃畅通,如香蕉、芹菜、油菜等健康食物,避免辛辣刺激食物对肠道和肛门的刺激,避免直肠脱垂再次发生。
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