秋天鼻孔内壁干燥出血怎么办 秋天鼻孔内壁干燥出血如何处理
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秋天由于空气比较干燥,我们经常会感到身体不太舒服。尤其在北方,由于呼吸干燥的空气,鼻腔黏膜就会带走更多的水分,而鼻腔粘膜太干了以后,我们就容易引起鼻出血。这个时候我们该怎么办呢?
1、首先要多喝水,喝一些去火的水,比如菊花、金银花这一系的。秋天很容易上火,上火就会导致鼻子出现干燥疼痛的症状,这个时候需要补充足够的水分,可以加快身体里血液的代谢和循环,改善鼻腔内血液输送,从而减少鼻子出现干燥的情况。
2、多吃富含维生素的水果和蔬菜,由于缺乏维生素和蔬菜我们鼻腔就容易出现干燥。想要加快鼻腔上面黏膜的恢复速度,我们平时就要多吃一些富含维生素的蔬菜水果,可以有效的改善鼻子里面干燥和疼痛的情况。
3、避免接触太多的粉尘,我们知道秋天由于比较干燥,空气当中粉尘是比较多的,而大量的粉尘是会刺激鼻腔粘膜的炎症反应,会使鼻腔粘膜干燥疼痛的情况加剧。
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