吃什么会上火 吃哪些东西会上火
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上火,是生活中常常会遇到的一种症状,引起的上火的原因也有很多,有人说吃的东西不对就容易上火,那么,吃什么会上火?
吃什么会上火
吃性质温和的食物容易上火。大部分油炸或者烧烤的食物,吃了容易引起身体上火。如果吃太多饼干和一些膨化食品,如果喝水太少,也会引起上火。一些水果,如荔枝、木瓜、樱桃等。会引起上火。患上火主要表现为大便干燥、便秘、小便赤黄、口腔溃疡,甚至流鼻血。
大蒜和辣椒是辛辣刺激性食物,有生热作用,尤其在秋冬季节。吃了之后,全身都能发热,但是吃多了也是上火的主要原因之一。大蒜和辣椒是味道较重的刺激性食物,会加快血液循环,使身体发热,长期食用容易上火。
人一上火抵抗力就会下降。一定要多喝水,多休息,少去人多的地方,以免上呼吸道感染,或者一上火就可能出现牙龈肿痛和尿道炎等泌尿生殖道感染。建议多吃一些有利于降火的食物,如苦瓜、薄荷、蜂蜜、柚子等。多喝开水。可以口服黄连上清片进行治疗。希望这篇回答能帮助到您。
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