白内障怎么引起的
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白内障是由各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。
白内障怎么引起的
1、内分泌出现失调
这种情况会引起白内障的出现,特别是患有糖尿病的人更是高发人群,所以这种情况需要注意好。最好是有糖尿病要及早进行治疗,否则对身体危害会非常大。
2、紫外线刺激
因为阳光中间紫外线对眼部的刺激,会导致磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,从而使得我们的眼睛出现钙化或是硬化的情况,这个时候眼睛视力出现混浊也就导致白内障出现了。
3、营养素代谢
如果身体营养发生了问题的话也会引起白内障出现,主要是因为身体缺少维生素或是缺少与白内障构成有关,如钙,磷等物质会导致这类问题出现。
4、缺少水
人体是需要水分的,而对于眼睛部位也同样如此。如果缺少水的话体内就容易出现失调的情况,从而对晶体造成伤害,引起白内障问题出现。因为水是人体重要的组成成分,当体内丢失10%的水分时,就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高,当人体缺水引起晶状体蛋白变性时,最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。
预防白内障的方法
1、饮食
宜含丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素A,B,C,D的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓白内障病情的进展。
2、积极防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
3、加强用眼卫生
平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳,这也是预防白内障需要注意的。
4、吸烟
吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。
5、注意精神调摄
遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
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