怀孕妊娠纹怎么避免 怀孕妊娠纹怎样避免
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很多孕妇在孕期出现妊娠纹,主要是因为子宫增大后腹壁皮肤的肌纤维断裂,导致腹部过度膨胀。那么怀孕妊娠纹怎么避免?
怀孕妊娠纹怎么避免
如果孕妇需要避免妊娠纹的出现,一定要控制体重增加,不能增加太多,也不能增加太快。妊娠纹的出现是因为腹部快速肿胀,使皮肤纤维断裂。控制体重缓慢增加的孕妇可以减少出现妊娠纹的机会。
在腹部涂抹橄榄油和精油也可以预防妊娠纹。从怀孕第3个月开始,女性要坚持用橄榄油和精油按摩腹部。具体按摩方法是在腹部、臀部、大腿内侧等容易出现妊娠纹的部位均匀涂抹适量橄榄油,然后轻轻按摩几分钟。即使已经出现了一些妊娠纹,只要大家勤于按摩,妊娠纹的范围也是不能再扩大了。现在市面上有预防妊娠纹的产品,可以买回来用。这种产品可以保持皮肤的柔嫩,增加皮肤弹性,所以可以预防妊娠纹。另外,孕妇可以服用维生素E胶囊,也可以预防妊娠纹。
如果已经有妊娠纹,可以在生产后通过运动等方法去除。效果还是很好的,但是如果忽视了,妊娠纹是不会消失的。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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