乳腺增生吃什么最好 乳腺增生应该吃什么
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日常生活中很多人都会通过饮食来调理疾病,乳腺增生是女性常见的妇科病,那么乳腺增生吃什么最好?
乳腺增生吃什么最好
乳腺增生可适量进食茄子、丝瓜、南瓜等食物,有利于营养补充和散结。萝卜、芹菜、韭菜、猕猴桃等也适合有乳腺增生的人。乳腺增生是一种良性疾病,乳腺增生与体内激素紊乱和女性情绪波动有很大关系,雌激素升高后乳房出现疼痛不适,局部乳腺有硬块,激素水平下降后乳腺疼痛可自行缓解。多吃苹果、香蕉、橘子、橙子、油炸食品、动物脂肪、甜食等新鲜蔬菜水果。
中医认为乳腺增生始于肝血淤积,而后血瘀痰凝结成块。治宜疏肝理气、活血化瘀、软坚散结,临床常用消乳散结颗粒或逍遥丸药。乳腺病的发生往往与女性疲劳、生活不规律、精神过度紧张、压力过大有关。得了乳腺病,可以先释放生活和工作的压力,缓解症状。
预防乳腺增生,应避免平时饮食过量脂肪。不要压抑感情,保持良好的生活习惯,不要太累,改掉坏习惯,避免喝酒,避免腌制食物。希望这篇回答能帮助到您!
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