怎么知道自己有没有痔疮 如何知道自己有没有痔疮
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痔疮是生活中常见的疾病,这种疾病大家都很熟悉。这种疾病的发生不仅会给人们带来极大的痛苦,还会严重影响患者的身心健康。因此,有必要了解痔疮的病因,尽快采取预防措施。那么怎么知道自己有没有痔疮?
怎么知道自己有没有痔疮
当出现便血,疼痛和脱垂,血色通常是鲜红色时一般为痔疮。排便习惯不良,上厕所时蹲下看书看报,导致蹲下排便时间延长,容易引起肛肠血瘀,诱发疾病。上厕所时吸烟可以缓冲大脑的排便反射,有些人在排便时用力过猛。无论排便感觉是否强烈,都会盲目地努力排便,这只会增加直肠、肛门和盆底肌肉的不必要负担和局部血瘀,导致疾病的发生和发展。
患者要抽时间做一做提肛运动,据研究提肛运动,对痔疮有良好的防治效果。每天在独处的时候,抽个几分钟放松,深吸气,将肛门上提,缓慢收缩肛门再放松。除了这些外,日常的身体锻炼,也有助于身体健康肠道健康。少吃辛辣刺激食品,很多得痔疮的朋友,吃完辛辣刺激食品,痔疮复发的概率比较高。
痔疮患者应注意在日常生活中养成良好的饮食习惯,辛辣刺激性食物会加重痔疮。希望这篇回答能帮助您。
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