去肝火的水果 去肝火的水果有什么
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应该知道肝火上亢是由体内气虚引起的,肝火上亢患者会感到身体疲劳、干燥、发热等。经常会因为生活中的小事件而感到易怒,心中充满愤怒。这种病应该及时治疗,那么去肝火的水果?
去肝火的水果
患者消除肝火,可以吃一些性质较凉的水果,如西瓜、香蕉、梨、火龙果、菱角、葡萄柚等。这些水果性质较凉,有消除肝火的作用。此外,也可以吃一些苦味食物或冷食来消除肝火,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、莲藕等也有很好的消除肝火的效果。此外,中药可用于调理,如金银花、菊花、薄荷、决明子、栀子、蒲公英等也有祛肝火的作用。非常上火的人通常可以喝更多的荷叶粥、绿豆粥、百合粥、莲子汤等。
在避免辛辣刺激性食物的基础上,吃新鲜水果和蔬菜可以起到很好的抑制肝火的作用。此外,患者可以用中药治疗,如煎煮菊花、龙胆、夏枯草等中药或以茶代饮。肝火在尤其是在春天,很多人可能会出现肝火旺。调节肝火时,不要过多使用辛辣刺激性食物,如姜、大蒜、胡椒等,尽量减少使用,因为刺激性食物会引起肝火。
如果患者感觉肝火严重,可以适当服用固定的中成药,如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等。希望这篇回答能帮助到您。
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