来月经可以染头发吗 来月经能染头发吗
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健康女性会有规律性月经,可是在月经期间体质比较虚弱,免疫能力下降,如若没有注意容易会造成病菌侵害出现炎症,所以在月经期间还需要保养自己。可是大部分人在月经期间都不懂得如何护理,甚至还会染头发。那么,来月经可以染头发吗?
来月经可以染头发吗
月经期间尽量不要染头发。因为染发剂是化学物质,对人体有害。特别是在月经期间,身体抵抗力相对较低,皮肤也很敏感,更容易受到染发剂的影响,这会给皮肤带来更大的伤害。染发后,需要多次洗头。这种情况很容易使头皮阴凉潮湿,从而影响月经。因此,不建议在月经期间染头发。要注意生理期的保健,就需要注意饮食,少吃辛辣、刺激性和冷食,注意休息,注意卫生。
月经期饮食一般建议吃一些温热的食物,以及富含高质量和高蛋白的饮食。例如,可以吃鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉或红枣、龙眼、红糖水、动物内脏、枸杞、各种新鲜蔬菜、水果等食物。通过吃这些饮食,可以补充身体所需的营养,补充气血,防止月经期间失血引起的贫血和不适。
患者要在经期间注意自己的身体,按时休息,不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
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