空抓手能改善脑供血不足
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空抓手能改善脑供血不足,主要是通过该行为改善血液循环。
脑供血不足,主要是因为血液循环不畅通造成的。空抓手这种行为,可以通过手部关节活动,改善末枝血液循环。若长期规律进行空抓手运动,可一定程度改善全身血液循环,改善血液浓稠度,从而增加心脑血管血液灌注,因此可以通过空抓手改善脑供血不足。
但需注意的是,空抓手可作为日常预防脑供血不足的方式,通常不能治疗脑供血不足。若脑供血不足较为严重,出现身体症状,应及时去医院就诊,在医生指导下,根据患者个人情况应用药物治疗,常用药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时注意日常饮食需清淡、易消化,避免食用高油、高盐、高糖的食物,定时定量用餐,避免暴饮暴水,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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