孕16周腰酸痛怎么回事
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一般情况下,孕16周腰酸痛可能与胎儿压迫、缺钙、腰椎间盘突出等因素有关系。孕妇可以通过药物治疗、物理治疗、改善生活方式等方法来调理。
1、胎儿压迫:孕16周,胎儿一般增长速度比较快,会逐渐增大,子宫不断增大会对腰部产生压迫力量,使孕妇产生腰酸、腰痛的不适症状,属于一种正常的生理现象,不需要特殊治疗。建议要适当增加休息时间,坐下时可以在腰部垫靠枕,以增加腰部支撑力,一般可以缓解症状。
2、缺钙:如果孕妇在孕期内钙元素摄入不足或者维生素D缺乏,可能会导致缺钙现象,出现小腿抽筋牙齿松动的情况,还可能导致腰部酸痛。可遵医嘱使用三合钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物缓解。
3、腰椎间盘突出:如果孕妇怀孕前有腰椎间盘突出病史,怀孕后可能会由于胎儿的压迫,导致病情复发或加重,出现下肢麻木、腰部酸痛等情况。孕妇可以在专业理疗师的操作下进行按摩和热敷,以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
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