容易打嗝不消化怎么回事
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容易打嗝不消化可能与饮食因素等非疾病因素引起,也可由反流性食管炎、慢性胃炎等疾病因素引起。可以通过家庭调理、药物治疗等处理。
1、饮食习惯
不良的饮食习惯,经常进食量过大或过快,引起胃扩张,刺激膈肌引起打嗝、不消化。或常进食如辣椒、烟草、酒类等具有刺激性食物可刺激胃,诱发呃逆;巧克力、咖啡等可能引起胃内容物反流至食管,刺激食管,诱发打嗝,已引起不消化。调整饮食习惯及饮食结构,进食适量,不可过快过急;饮食均衡,少食辛辣刺激食物。
2、反流性食管炎
该病发作时,患者的胃酸、胆汁、胰液反流入食管,可能会刺激食管,引起横膈膜痉挛,及胃中的残留气体,随着胃酸、胆汁等胃内容物上涌反流,胃食管抗反流屏障作用减弱,会导致打嗝不消化现象的出现。应少吃易产气的食物,如黄豆等。要注意对胃肠道黏膜的保护,戒烟限酒,少饮用碳酸饮料和咖啡,减少油炸食物、辛辣刺激食物的摄入,以清淡饮食为主;严重时可以服用多潘立酮片等一些胃动力的药物来缓解症状。
3、慢性胃炎
一般是由腹内胀气出现的,如果有胃酸分泌过多,胃肠蠕动慢,都可能会出现反酸胃胀气打嗝及不消化症状出现。建议选择抑制胃酸分泌的药物,和能够保护胃黏膜的药物,联合治疗疾病的同时,也建议联合抗生素来抗炎治疗,注意饮食调整,不吃辛辣刺激的食物。
日常生活中,饮食应当少盐、少油,以及油炸、油煎的食物,少饮酒,以及浓茶、咖啡、巧克力等可破坏胃黏膜保护层,促进胃酸分泌的饮料。尽量避免过度劳累,保持心情平和,可减少诱发打嗝的发生。
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