发烧好难受怎么办
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一般情况下，发烧会引起身体不适的反应，此时可以尝试饮食调理、冷敷降温、物理降温、口服解热药物等方式帮助改善症状。具体分析如下：
1、饮食调理
如果是由于着凉引起的发热，可以喝一些生姜煮的水，帮助去除体内的寒凉，缓解发热带来的不适感，另外还可以吃一些维生素及蛋白质丰富的食物，例如瘦肉、青菜、牛奶、鸡蛋等，为身体补充能量，帮助抵抗发热的症状。
2、冷敷降温
当出现发热症状时，可以采用冷敷的方式帮助缓解，最简单的方法是用冷水浸湿毛巾后拧干水分，置于额头处，每隔一段时间换一次，这样可以帮助体温降低，也可以采用贴退热贴的方式，同样可以得到较好的效果。
3、物理降温
物理冷却通常使用温水来擦拭身体的特殊部位，用毛巾折叠起来敷在前额，或者用来擦拭腋窝和其他部位。
4、口服解热药
如果发热时体温较高，已经超过了38.5度10，需要在医生的指导下服用一些解热的药物，例如布洛芬缓释胶囊等退热，如能同时与以上两种方式配合，会得到更好的退热效果。
5、就诊
如果发热的情况一直持续不退，建议及时去医院就诊。
除此之外，查明病因后给予对因治疗，以免病情延误，增加治疗的难度。
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