色弱吃什么东西可以改善
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色弱可以吃些富含维生素A、维生素C以及含核黄素等食物进行改善。
1、维生素A
比如鸡肝、猪肝或者是胡萝卜等,此类食物能够有效预防结膜和角膜发生干燥和退变,而且还能增强眼睛对黑暗缓解的适应能力,对于缓解色弱也有一定的帮助。
2、维生素C
比如猕猴桃、菠菜、橙子等,此类物质是组成眼球晶状体的成分之一,日常生活中多吃微富含维生素C的食物,能够预防眼睛疾病,也能够缓解色弱。
3、含核黄素
比如干酪、牛肉、牛奶等,此类食物可以保护眼睛的角膜和视网膜正常发育和代谢,适当吃也能够缓解色弱所引起的不适。
食物能够在一定程度上缓解色弱,但是不能够达到治疗的目的。如果色弱的症状比较严重,则需要到医院进行相关检查,根据检查结果对症治疗,才能使病情得到改善。
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